منتديات الفهد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الفهد

al_fahad
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الصداع

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رفاعية وفتخر
مشرفة القسم العام
مشرفة القسم العام
رفاعية وفتخر


انثى عدد الرسائل : 916
العمر : 38
sms : الـــقــلــب ما هو لعبة بين أدينك كــــل المشاعر كلها
عندك أوهـــام الــــفرق واضح صــــار بيني وبينك
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: الصداع   الصداع I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 18, 2008 8:37 pm



cyclops

Question Question



الـــصُـــــــداع


يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب والشابات هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.

أسباب الصداع العضوية:

• ارتفاع ضغط الدم.

• اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.

• التهاب الأذن الوسطى.

• التهاب الجيوب الأنفية.

• مشاكل الأسنان.

• الحمى.

• الزكام والأنفلونزا.

• اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).



أسباب الصداع الغير عضوية :

ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

أسباب أخرى :

• الروائح القوية.

• قلة النوم أو كثرته.

• بعض أنوع الأطعمة والبهارات.

• التغير الماجئ في درجات الحرارة.

إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :

• الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .

• الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

• الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.

• القراءة.

• تناول الأجبان الصفراء.

• تناول الشوكولاته ....

• التدخين.

• تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

كيف تتغلب على الصداع ؟

إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :

• التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.

• الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.

• وضع كمادات باردة على الصدغين .

• شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.

• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.

• تناول كمية من السوائل.

يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.

العلاج بالماء

قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية
التاليه

الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان
القلب
الصرع والسمنة
السعال التهاب الحلق والربو والسل
التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه
فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة

طريقة العلاج :-


استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة
فارغه
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع
كل منها :
داء السكري 30 يوماً
ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
مشاكل المعدة 10 أيام
السرطان 9 شهو
السل 6 أشهر
الإمساك 10 أيام

ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً
في الأسبوع الأول
ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى
إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية

الرجاء نشر هذه الرسالة الى اكبر عدد ممكن حتى يمكن الاستفادة من هذا العلاج
جربوا .. فلن نخسروا شيئا .. فى النهايه .. فهو ماء







.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناعسه الطرف
مراقبة منتديات المرأة
مراقبة منتديات المرأة
ناعسه الطرف


انثى عدد الرسائل : 5872
العمر : 41
المزاج : رايق
sms :


My SMS
مابين بعينك ع كثر ماجاك لا وحسافه ليتني ماعطيتك تخطي واعذرك واتحمل خطاياك هويت غلطاتك كثر ماهويتك



تاريخ التسجيل : 11/07/2008

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 18, 2008 9:22 pm

تسلمين اختي ع المعلومات القيمه ويعطيج ربي العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام حمودي
مراقب عام
مراقب عام
ام حمودي


انثى عدد الرسائل : 6646
المزاج : كشوووخي
sms : اذا قلبك يحب غيري انا راضي على الفراق بس لا تخليني اعيش احلام

تاريخ التسجيل : 10/07/2008

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 18, 2008 10:15 pm

تسلمين اختي عالموضوع

ربي يعطيج الف عافيه

ولا يحرمنا من جديدج الراقي Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك الرومانسية
مشرف قسم الهمسات الشعرية
مشرف قسم الهمسات الشعرية
ملك الرومانسية


ذكر عدد الرسائل : 1108
العمر : 35
الهوايات : كرة القدم-الجري-خواطر والشعر
sms : لا تنتظرني ارضيك فالقلب بلا نبض ليرويك والعيون بلا دموع تخاويك فاانا مللت رضياك الا وحاضرك وماضيك
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 19, 2008 10:19 am

شكراااااااااااا يالغاليه على الموضوع وتقبلي مروري lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(ولد) (الرفاع)
مشرف قسم الرياضة
مشرف قسم الرياضة
(ولد) (الرفاع)


ذكر عدد الرسائل : 5919
المزاج : مفرفش
sms : احن لك في كل الاحوال و اشتاق شوق النظر لمعانقته نور الاشراق يا اغلى البشر
تاريخ التسجيل : 20/08/2008

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 19, 2008 3:40 pm

ثنكس

على المعلومات

يعطيج الف الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رفاعية وفتخر
مشرفة القسم العام
مشرفة القسم العام
رفاعية وفتخر


انثى عدد الرسائل : 916
العمر : 38
sms : الـــقــلــب ما هو لعبة بين أدينك كــــل المشاعر كلها
عندك أوهـــام الــــفرق واضح صــــار بيني وبينك
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 20, 2008 10:34 am

ناعسه الطرف كتب:
تسلمين اختي ع المعلومات القيمه ويعطيج ربي العافيه



مشكورة اختي ناعسة الطرف ع المرور الله يعطيج العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رفاعية وفتخر
مشرفة القسم العام
مشرفة القسم العام
رفاعية وفتخر


انثى عدد الرسائل : 916
العمر : 38
sms : الـــقــلــب ما هو لعبة بين أدينك كــــل المشاعر كلها
عندك أوهـــام الــــفرق واضح صــــار بيني وبينك
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 20, 2008 10:35 am

(ولد) (الرفاع) كتب:
ثنكس

على المعلومات

يعطيج الف الف عافيه



تشكرات ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رفاعية وفتخر
مشرفة القسم العام
مشرفة القسم العام
رفاعية وفتخر


انثى عدد الرسائل : 916
العمر : 38
sms : الـــقــلــب ما هو لعبة بين أدينك كــــل المشاعر كلها
عندك أوهـــام الــــفرق واضح صــــار بيني وبينك
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 20, 2008 10:36 am

ملك الرومانسية كتب:
شكراااااااااااا يالغاليه على الموضوع وتقبلي مروري lol! lol! lol!



ملكو تسلم يا دبدوب ع المرور هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رفاعية وفتخر
مشرفة القسم العام
مشرفة القسم العام
رفاعية وفتخر


انثى عدد الرسائل : 916
العمر : 38
sms : الـــقــلــب ما هو لعبة بين أدينك كــــل المشاعر كلها
عندك أوهـــام الــــفرق واضح صــــار بيني وبينك
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الصداع I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 20, 2008 10:38 am

ام حمودي كتب:
تسلمين اختي عالموضوع

ربي يعطيج الف عافيه

ولا يحرمنا من جديدج الراقي Smile


تسلمين ام حمودي وتشكرات يا قلبي ع المرور اسعدني مرورج الكريم[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصداع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفهد :: المنتديات العامة :: القسم العام-
انتقل الى: