منتديات الفهد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الفهد

al_fahad
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الفتوش

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رفاعية وفتخر
مشرفة القسم العام
مشرفة القسم العام
رفاعية وفتخر


انثى عدد الرسائل : 916
العمر : 38
sms : الـــقــلــب ما هو لعبة بين أدينك كــــل المشاعر كلها
عندك أوهـــام الــــفرق واضح صــــار بيني وبينك
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: الفتوش   الفتوش I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 2:43 pm

المقادير

4 أعواد بصل أخضر، مفرومة فرماً خشناً.
3 حبات متوسطة خيار، مفرومة فرماً خشناً.
1/4 كوب بصل مفروم فرماً خشناً.
3 حبات فجل، مفرومة فرماً خشناً.
3 حبات متوسطة بندورة مفرومة فرماً خشناً.
1/2 رغيف محمص خبز عربي.
1 حبة فليفلة خضراء، مفرومة.
1/2 ملعقة صغيرة سماق مطحون.
1/4 كوب وريقات بقلة.
1 كوب بقدونس، مفرومة فرماً خشناً.
1 ملعقة طعام نعناع أخضر، مفرومة فرماً خشناً.
2 ملعقتا طعام خل.
1/2 ملعقة صغيرة نعناع يابس.
2 فصا ثوم، مهروسان.
1/2 كوب عصير الليمون الحامض.
1/2 كوب زيت الزيتون.

باقي المقادير
-------------------------------------
* 1/2 رغيف إضافي خبر محمص للتزيين (حسب الرغبة).
* 8 أوراق خس أخضر، مفرومة فرماً خشناً.
* 1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة.


ـ قطعي الخبز المحمص إلى قطع صغيرة واتركيه جانباً.
ـ إغسلي النعناع والبقلة والبقدونس وصفيهم.
ـ اخلطي الثوم مع الملح والزيت والخل والنعناع وعصير الليمون الحامض والسماق المطحون في مرطبان حتى يتجانس الخليط ثم ضعيهم جانباً.
ـ إخلطي الخضار المفرومة في وعاء وأضيفي إليها الخبز المحمص وأضيفي خليط الثوم والخل ثم خلطي الكل خلطاً جيداً.
ـ قدمي الفتوش إذا رغبت مزيناً بالخبز المحمص الإضافي وإلى جانبه طبق من اللحم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناعسه الطرف
مراقبة منتديات المرأة
مراقبة منتديات المرأة
ناعسه الطرف


انثى عدد الرسائل : 5872
العمر : 41
المزاج : رايق
sms :


My SMS
مابين بعينك ع كثر ماجاك لا وحسافه ليتني ماعطيتك تخطي واعذرك واتحمل خطاياك هويت غلطاتك كثر ماهويتك



تاريخ التسجيل : 11/07/2008

الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفتوش   الفتوش I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 3:26 pm

الفتوش Fef6dcd5ac
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام حمودي
مراقب عام
مراقب عام
ام حمودي


انثى عدد الرسائل : 6646
المزاج : كشوووخي
sms : اذا قلبك يحب غيري انا راضي على الفراق بس لا تخليني اعيش احلام

تاريخ التسجيل : 10/07/2008

الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفتوش   الفتوش I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 08, 2008 5:42 pm

ثانكس اختي

يعطيج العافيه يالغاليه Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفتوش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفهد :: منتديات المرأه :: قسم المطبخ-
انتقل الى: